3 饱满带
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衡。
健身教练往往都考了营养师证，这也是为了保证给学员设计最合理的膳食搭配运动课程，以达到更合理更完美的健身效果。而为了吸引更多的学员上课，他们自己也要持续锻炼控制饮食，否则没有说服力。
因此像现在这样油汪汪的，满含锅气的炒菜盖饭他是很久没吃过了。
回锅rou，糖醋白菜，还有带着木桶香气粒粒分明的米饭。
罗啸一边尝着菜色，一边想。要是哪个学员在减脂期给他拍这么一顿饭的照片，他高低要拉着对方再爬一百层楼梯。不是不能吃，只是这样重油重盐的吃法不利于身体良性循环。
可现在……罗啸恨不得把饭里的油都吃干净。
还是那句话，留得青山在，不怕没柴烧。
只不过掌控饭勺的并不是他，随着勺子在瓷碗上划拉出见底的声音，他也被塞进了最后一口饭。
倒水的声音再度响起，这一次当水喂到嘴边时，罗啸喝得很急很快。
快到水刚刚喝完，他就紧紧闭上了嘴巴。
耳边又传来一抹轻促的气音。
这一次罗啸听清楚了，对方绝对，绝对在笑。
他脸颊抽了抽，很想骂一句，笑屁。可最终只咬着牙扯扯嘴角，配合着对方看似愉悦的心情。
“谢谢。很好吃。”他清了
健身教练往往都考了营养师证，这也是为了保证给学员设计最合理的膳食搭配运动课程，以达到更合理更完美的健身效果。而为了吸引更多的学员上课，他们自己也要持续锻炼控制饮食，否则没有说服力。
因此像现在这样油汪汪的，满含锅气的炒菜盖饭他是很久没吃过了。
回锅rou，糖醋白菜，还有带着木桶香气粒粒分明的米饭。
罗啸一边尝着菜色，一边想。要是哪个学员在减脂期给他拍这么一顿饭的照片，他高低要拉着对方再爬一百层楼梯。不是不能吃，只是这样重油重盐的吃法不利于身体良性循环。
可现在……罗啸恨不得把饭里的油都吃干净。
还是那句话，留得青山在，不怕没柴烧。
只不过掌控饭勺的并不是他，随着勺子在瓷碗上划拉出见底的声音，他也被塞进了最后一口饭。
倒水的声音再度响起，这一次当水喂到嘴边时，罗啸喝得很急很快。
快到水刚刚喝完，他就紧紧闭上了嘴巴。
耳边又传来一抹轻促的气音。
这一次罗啸听清楚了，对方绝对，绝对在笑。
他脸颊抽了抽，很想骂一句，笑屁。可最终只咬着牙扯扯嘴角，配合着对方看似愉悦的心情。
“谢谢。很好吃。”他清了