1人夫健身会所被肌猛男,瑜伽压腿大压sB姿势
很娘气,却很坚强,努力爬起来,道,“教练……我……我还可以练的……” 男人看了他几眼,将他带入另一个房间,里面全是卧推机,主要训练胸肌和上臂肌rou。 文若没练过,怯怯地摸着杠铃不知道咋用。 1 男人皱了皱眉,径自躺在卧推凳上,双臂猛然举起杠铃,那杠铃上标着100公斤,看得文若眼珠子都掉下来了,居然比两个他还要重啊。 男人为他做示范,不断的推起放下推起,文若看见男人臂肌上健硕的肌rou夸张迸起,当杠铃举到最高时,汗水在他铁铸的刚猛雄躯上流淌,文若被这强悍粗狂的力量感震撼,呆呆地望着教练。 等举到第五十次时,男人放下杠铃,呼吸微微粗重,示意他上。 文若脸颊微红地躺在男人刚刚练得满是臭汗的卧推凳上,那灼热的汗液似乎透过衣服,浸湿了他的后背,文若有点洁癖,但他实在不好意思跟教练说换一个凳子,只能咬着嘴唇,学着教练刚刚的样子推着女士用杠铃。 文若用的是最小重量的杠铃训练,但推了十下,手臂就再也撑不起来了。 “啊……教练……” 男人果然十分冷酷地看着他,文若难堪地眼圈红红,下了凳子,结果没站稳,又啪叽一声瘫在地上。 男人懒得再废话,伸手将他一把拎起,像是拎小母鸡似的拎进了更衣室。 随后十分烦躁道,“训练结束!” “啊……好!……唔……谢谢教练……”