【第一百七十九章】受益匪浅
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为杜锦悸动的心更加动容，她到一旁端起水杯想要让杜锦缓一缓，但看着杜锦
“专注”的眼神，她略微犹豫了一下还是没有去打扰杜锦，毕竟人的注意力和思维在工作时，即系统1和系统2在同时进行工作，系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态，系统2则是将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。
系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。假如处于在拥挤的派对上，你也许会对周围人嘈杂的声音无感，不过，即使你的头没转过去，你的注意力也已经转移过去了，哪怕只有一会儿。
但是，要想将注意力从不想关注的对象上转移开来也容易，去关注另一个目标即可，系统2的运作是高度多样化的，但所有这些运作方式都有一个共同特征：所有运作都需要集中注意力，如若注意力分散，运作也会随之中断。
比如全神贯注的观看电影，在嘈杂、拥挤的人群中找到自己的迷路的朋友等等。
。。。。。。。。。。这些都是注意力集中才能完成的任务。所以人在专注时，就是大脑中的系统2在工作。
可是系统2工作有一个条件，就是不愿意被干扰，需要调动大脑高度专注力的工作一旦被打扰，系统2的工作就会中断，突然离开系统2那种高度专注投入并且有高峰体验的状态，人的大脑是抗拒的，所以会产生不满，发泄自己的不满，表现出暴躁，然后更加明显的一点就是会打断正在进
“专注”的眼神，她略微犹豫了一下还是没有去打扰杜锦，毕竟人的注意力和思维在工作时，即系统1和系统2在同时进行工作，系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态，系统2则是将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。
系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。假如处于在拥挤的派对上，你也许会对周围人嘈杂的声音无感，不过，即使你的头没转过去，你的注意力也已经转移过去了，哪怕只有一会儿。
但是，要想将注意力从不想关注的对象上转移开来也容易，去关注另一个目标即可，系统2的运作是高度多样化的，但所有这些运作方式都有一个共同特征：所有运作都需要集中注意力，如若注意力分散，运作也会随之中断。
比如全神贯注的观看电影，在嘈杂、拥挤的人群中找到自己的迷路的朋友等等。
。。。。。。。。。。这些都是注意力集中才能完成的任务。所以人在专注时，就是大脑中的系统2在工作。
可是系统2工作有一个条件，就是不愿意被干扰，需要调动大脑高度专注力的工作一旦被打扰，系统2的工作就会中断，突然离开系统2那种高度专注投入并且有高峰体验的状态，人的大脑是抗拒的，所以会产生不满，发泄自己的不满，表现出暴躁，然后更加明显的一点就是会打断正在进