第二章 极拉伸一百式【求收藏】

式的动作，还有作用。

    正如其名，用来拉伸肌r0U的，动作从简单到难，到最後已经变得非常夸张，完全不是人类可以做到的动作，不过这套动作是高强度锻链之後进行拉伸，可以快速缓解肌r0U疲劳，可以让肌r0U变得修长无b，爆发力十足，同时激发身T潜能。

    庄明对b了一下，倒是有点像前世西方瑜伽大师一些动作，只不过越到後面越难，而且效果有点夸张。

    啧~

    这些动作要是让nV人学了，那可不得了。

    庄明习惯X地在心里吐槽，毕竟上辈子，也就这点Ai好了。

    庄明不知道这是真的还是假的，不过到时候试验一下就好了。

    如果真的有这形容的那麽大的效果，那他的恢复实力时间将会大大缩短。

    他也准备锻链这幅身T，这幅身T对他来说，虽然算得上是顶级特种兵，但在庄明的眼中却是废了一点，锻链的也不和他的意，肌r0U太多，力量还不行，并不是肌r0U越大就力量大，如果把肌r0U锻链的修长无b，柔韧度也不够，手掌因为锻链满是老茧，这对於庄明来说，是极大的y伤。

    前世他的双手可是他保护最佳的地方，用特殊药水保持着最佳的手感和速度，保护的b钢琴家还要完美，而且耐力也不行，说白了，在庄明眼中，